成人してチ○コが1.5cm長くなった方法をシェアします
成人してチ○コが1.5cm長くなった方法を教えます。
1.亜鉛を飲む
2.ペ○スを引っ張る
3.PE筋トレーニング
4.スクワット
5.フル○ッキ状態を維持
6.本気のセ○クスを毎週3回やる
短期的な結果を求めず日常的に繰り返していれば、数年かけて長くなりました。
(ただし、この方法では太くはなりません)
ちなみに、硬さだけを改善したいのであれば4がピカイチです。
詳しい方法はこちらに書いてますので、是非読んで実践してみてください。
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